ホラー健康法
【エッセイ】
怪しい者ではありません。
ほどよい恐怖体験は健康に良いらしい。
この研究の詳細を読んでみた。
以下感心した部分、面白い単語を抜粋。
○ 持続的なストレスは不健康になるが、急速的かつ一時的なストレスは免疫系に影響を与え、低悪性度の炎症を弱めることができる。
○ 「レクリエーション恐怖」
恐怖と楽しみが混合した感情的経験。
例)バンジージャンプ、お化け屋敷、ホラー映画など
本来、恐怖感情は不快なものだ。
それでも何故、私はホラー映画や絶叫系アトラクションが好きなのか。
その理由がほんの少しだけ覗けた気がする。
恐怖と免疫力を数値化した実験結果も載っているが、深くまで理解ができなかったのでここでは触れない。
興味のある方はぜひ記事へ。
帰宅後、お昼寝。
異様に眠い日々が続いている。
何だこの眠気は。
今日もnoteを書きながら寝落ち。
花粉かな。
2025.1.27
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