ある日突然、夫が適応障害になりました１００～継続は力なり～
３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。
適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、
家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。
今日でnoteの記事が１００に到達した
noteをアップしたきっかけは
私自身が適応障害になったことで
気づけたことや苦しみながらも生きている証を残したいという思いからだ
noteに自分の思いを書くことで
自分自身を
改めて振り返ることができたり
私の記事を読んでくださった方々が「好き」をくださり
