あなたの居心地の良い場所はどこでしょうか？SNSとチャクラ（ビジヨガ）

おはようございます♪るんるん♪
いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

あなたの居心地の良い場所はどこでしょうか？

 noteの世界　Twitterの世界　Instaの世界　YouTubeの世界　clubhouseの世界
色々発信しないといけなくなると忙しいよね〜笑　

20年前ならチャットの世界　skypeの世界とかだったのかなぁ
そえぞれ、外（他人）との繋がりを感じることができることに熱中する。

時代が流れても個人の想いは変わらない。

コロナで緊急事態宣言テレワークを体験したからこそ繋がりの素晴らしさを追い求めるのだと感じている。

文字を記して伝えていきたい note
第6  アジュナーチャクラ（第三の眼：眉間）
あなたの直感力を実現していきます。

ひたすら喋りたい人は clubhouseが良いかも
第5  ヴィシュッタチャクラ（喉のチャクラ）
でも日常で、ずっと喋っているビジネスの人にはストレス。

感情を表現したい
第4  アナハタチャクラ（胸のチャクラ）
 Instaで表現できると良い

お腹に中の声を存分に表現したい
 第3マニプーラチャクラ （お腹のチャクラ）
Twitterでどんどん発信するのにマッチする

エネルギッシュに人生を楽しんでいく
第1 ムーラダーラチャクラ（会陰部ルートチャクラ）
YouTubeで全てを発信して未来に繋げる

それぞれの特徴を理解するとストレスなく表現でる。また、他人が熱中する姿を見ても許可できる（許す）ようになるのです。

SNSは　アディクション性が印象を良くも悪くもすると考えます。
家族、恋人、子供、友人などなどちょっと観察してみると良いかもしれませんね。
そんな中でもやはり、 noteは　理知、学び、大人感が広がりますね👏
ははははは〜　連続投稿中👑　自己肯定感高め！
（注） tikitokも含め全てのSNS全部やってます笑
そんな中での率直な意見です。

週末は外ヨガです。
今から計画しながらワクワクしちゃっています♪

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
ストレスを抱えている
不安が常にある
自信がない
瞑想に興味がある
Instagram /Twitter ： yourinsen DMにてご連絡下さい

YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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