気持ち良さが気分と効率を上げる

気持ち悪さを排除しましょう。
気持ち悪さは、気分と効率を欠きます。

たとえば、
食べ過ぎる。
食後に歯みがきをしない。
デスクの上の物が揃っていない。
同僚との会話のズレ。

何が気持ち悪いかを自覚しておくことも大事です。
未然に防ぐことで気持ち良く時間を使えます。

気持ち良く、気分良く、過ごしましょう。

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子