好循環を意識して、気分よく過ごす

循環を良くすることを意識してみましょう。

体内は、血液やリンパ液などさまざま循環しています。
屋内外では、空気が循環しています。
人とのご縁も、お金も巡り巡ってきます。
良い流れが大事です。

座りすぎに気をつけて、深呼吸をしてみる。
定期的に換気をする。
欲しい物のなかから、本当に必要な物に投資する。
借りた本は期限までに返す。
返事や支払いは早めにする。

自分発で、好循環を心がけましょう。
気分もいいです。

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子