食べ方は生き方である

食べ方が美しい人は、目の前の食事そのものも美味しく見せます。
食べ方は生き方とも聞いたことがあります。
なるほど、そうかもしれません。
美しい食べ方の人からは豊かさも感じます。

箸の使い方、手の添え方、口の動き、姿勢、言葉、表情など、すべてが食べ方です。
美しく食べる人との食事は心地いいです。

人が気になるような音を発しないことも重要です。
そもそも食事は、リラックスする時間でもあります。
そこに不快感は持ち込みたくないです。
この人と一緒に食べたくないという気持ちは、体重増加にも繋がります。

美味しいものを美味しく楽しく食べたいです。
自分の食べ方も意識し、ひとりご飯やおうちご飯の時から心がけてみましょう。

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子