しあわせな入眠法

寝る前に、4つのしあわせを数えてみましょう。
今日1日でしあわせに感じたことです。
布団のなかで、しあわせを感じていると、自然に感謝の気持ちが湧いています。
幸福と感謝のなかで、心地よく眠りにつけます。

この入眠法は、たまちゃんのおつかい便に書かれていました。

森沢さんの小説には、優しくかっこいい生き方をされている人がたくさん登場します。
いつもいっぱい付せんをつけてしまうほど、素敵な言葉に溢れています。
毎回泣かされます。
こんな素敵な作品に出会えることも、しあわせの1つです。

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子