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脳の掃除完了で、スッキリ目覚める

良く眠れましたか。

ぐっすり眠っている間に、脳のゴミ掃除をしています。
ぐっすり良く眠れると、脳の中は綺麗になりスッキリ爽快の目覚めです。

ゴミ掃除ができた〜と思うと、朝も嬉しいですね。

素敵なGWをお過ごしください。

親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子



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