ママ、長生きしてね
食欲の秋。
美しい秋。
沢山美味しい物を食べたい季節ですね。
ですが、、、2年前の出来事。
「お母さん、ちょっと甘いもの控えないといけないわ。」
少し深刻そうな顔で母が言いました。
「何事かと思った。」そしてショックでした。
母は糖尿病の診断を受けたのです。
一応、前からそんな気配はあり、お母さんに糖質を控えてもらうように言っていたけど、、、甘いものを食べる習慣を断つことは難しいものです。
そして、糖尿病となってしまいました。
私の何よりの楽しみは、お母さんと一緒に美味しいスイーツ、お菓子、そして普段の食事を食べ、幸せの時間を過ごすこと。なのに、お母さんとそれができなくなると思うと本当に残念でした。
幸い、母の糖尿病はまだ軽度であり、薬を飲めば大丈夫な程度。でも油断は禁物です。
「一緒にスイーツや食事を楽しみながら、その食べ物10月に初めてから、が母の体を良くしてくれるといいな。」そんな思いが募りに募り、モリンガパウダーを摂取するようになりました。
今は、ヨーグルトや手作りパン•クッキーに混ぜたり、豆乳ドリンク、スムージーなど、一緒に楽しく美味しく健康活動をしています。
毎日摂取する習慣をつけるのが苦手な家族ですが、習慣化して母には、健康で長生きしてほしいと思っています。抹茶パウダーの代わりにモリンガパウダーという感じです^_^
父もコレステロールがちょっと気になっているようなので、お父さんも誘おうか考え中。父は新しい食べ物に挑戦するのが苦手なんです。。。
モリンガパウダーはこちらから💁♀️