ヨガでリフレッシュ
こんにちは！陽子絵画制作室です。今日は午前中近所の方々と溝掃除をしてから久しぶりに近所の公民館でヨガを受講しました。ストレッチや疲れをほぐすとてもよい内容でリフレッシュできました。帰り道、面白い花を見かけました。「ブラシノキ」と言うそうです。色は南国的に鮮やかで確かにブラシみたいな形！
家庭菜園のツルマンネングサは黄色い花が咲いてきました。今日も収穫して美味しくいただきました。
いちご（章姫）は４粒収穫しました。左のいちごが今季最大級でした。
夕食に手羽元のカレーを作りました。インドのマサラとココナッツミルク、さつまいもを使って甘めのカレーにしました。今日は色々なリフレッシュができました。読んでいただきありがとうございました。