考えるとは？「集中力はいらない」を読んで

集中力はいらない (SB新書)

オーディブルで聞きました。
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発想は「集中」からは生まれない。
だから集中力ではなく、分散力(分散思考)が良いんじゃないか？という内容でした。

気になった箇所を、ざっくり紹介します。

✅集中力＝機械力？

著者の森博嗣さんは、作家さん。
仕事時間は1日1時間、1回に取り組む時間は10分。
それ以上は気が散る為、趣味の工作や土いじりをしながら進めているそう。

集中力が大事！という風潮があるけど、1点に集中していると、多様な視点が持てない。
分散させることで、集中力では気づくことのできない発想が生まれる、と。

1点集中することは、創造的ではない。
なので、集中する＝機械のようになる、ということでは？と書かれてます。

✅処理と反応だけになっていないか？

例として、車の自動運転が挙げられてました。
自動運転は、基本的にはハンドル握るだけ。

思考する必要はないから、人間割合が不足している、と。
「考える」のが人間(1人)だとすると、ほとんどの人が人間割合0.5人程度なのでは？と。

SNSでいいね！をするのも、ただの反応であり処理。　
「考える」というのは、情報の伝聞ではない。
得た情報を自分なりに加工して頭に入れること。

✅SNSが炎上する理由

「処理と反応」ばかりしていると、すぐに感情が出る。
「考える」ことをしていると、客観的思考が身につくので、感情的にならない。

SNSの炎上について、画一的な社会になっている為、みんなと違ったことを言うと「〇〇の気持ちを考えたことがありますか？」などと感情的にたたかれる。

でもだいたいのことは、どちらつかず。
良し悪しをハッキリ決めることはできないし、一面だけで決めることはできない。
それを決めようとするから、炎上する。
客観的思考ができれば、そもそも炎上したりしない。

✅まとめと感想

・集中力より分散力
・どちらつかずなことが多い(良いも悪いもある)
・客観的思考を身に着けよう
・1つにしぼらず、いろいろやってみよう
・リラックスする、がんばらない

というような内容でした。　

処理と反応については、自分もそうかもしれない…と良い気付きになりました。
そして当然のように「集中＝善」「気が散る＝悪」のような風潮があるけど、そんなことはないんですよね。
ただ、この考え方って、学校教育で身についたもののような気がします。

・授業中は集中する(飽きたら遊んでいいよーなんて言われない)
・全力を尽くして頑張ろう(特に運動会とか)
・みんなで一致団結しよう(特に運動会とか)

私の学校生活の記憶

みんなで同じ方向を向いて、集中して、みんなでがんばる。
これがベースだったし、おそらく現在も同じかと。
学校がそうでも、親が分散力(分散思考)の持ち主だったら、また違うと思うのですが。

実際に、著者の父親は「がんばるな」「一生懸命になるな」「いつも8割の力でいい」という、分散思考の人だったようです。
親の影響って大きいですよね。

ということで、まとまっていませんが
私は分散力っていいなと思うし、常に考えている人でありたい。少なくとも人間割合0.8人くらいでありたい。
note書きながら、途中で本読んでみたり、工作してたりするんですが(笑)、それでもいいんだなーと。

ちょっとクセ強めですが、面白い本でした。
興味ある方、ぜひ読んで見てください！
ではでは。