2021/12/28 大学4年生の本音日記

さて、今日もいつも通り振り返りといこう。

今日は少し形を変えて。
簡単に済ませたいと思う。

なぜなら、この振り返りをする目的は、
・明日からの生産性向上
・自身の状態の客観的評価

だからだ。
だらだらと時間を浪費する時間になってはならない。

内定先で使っているフォーマットを基に、振り返りをしていく。

まずはスケジュールから。

今日は8時に起床。
寒くなってきて少し遅くなってきているね。

9時〜13時は移動。
友達と共に大阪をでて、実家である浜松に帰省した。

13~14.5 お昼ご飯とバス移動
お昼は高校生からお世話になっている大好きなラーメン屋さんへ。
そのごバスで移動した。

15~17　トレーニング
今日は身体を起こすという意味もこめ、
ボールタッチとシュート、スプリントのトレーニングを実施。

17.5~20　タスク消化
年末の残っているタスクと、やりたかったことについて行動を実施。

20~20.5　家族と話す

20.5~21.5　ご飯

21.5~22 Youtube

そしてナイトルーティンだ。

主なトピックはここに記す。
・年末にnoteを（記事を）量産する
・Voicyに応募してみた
・上司の方に感謝のメッセージを送った
・内定者の同期がとんでもない生産性をたたき出し、純粋に嬉しかった
・年末最後、達成を作って2021を締めくくれた

Good
・移動からそのままトレーニングできたこと
→モチベーションの波に左右されずに実施できた
・後回しにしがちなところに対してアプローチできた
・新しい挑戦に着手した

More
・トレーニングの強度低い
→必ずHIIt入れる
・すべきことの優先順位つけれていない
・結局数字1位取れず（2位止まり）

NA
・明日の合同トレーニングはきちんと身体動かす
・オフでもなんでも変わらない。特にナイトルーティンは何があっても流れを大切にしていく
・1月のプランニングをする

結局1000字近くなってきているのはさておき、
実家はやはり心が落ち着くし、身が引き締まる。最高だ。

横内大誠は止まらない。これからもいくぜ！！

just do it！！