『理想の自分』てなんだろう？🌈 子育てと仕事の両立は簡単じゃない😭
『理想の自分』
そんなこと考えてるようで
考えたことなんてあったかな？
子育て中のママは
自分の事は二の次…三の次…
やること多すぎて一日が２４時間じゃ足りないよ
そんな話をよく聞く
自分の意思で子ども産んだけど
後悔なんてしてないけど
幸せなことはわかってるけど…
こんなに大変なの？
こんなこと聞いてないよ？
こんな現状想定してなかったよ？
心に余裕がない
それくらい追い詰められる
やることが多すぎる
時間がなさすぎる
思っていた通りに行かない
正論なんて聞きたくない
やったことない人にはわからない
キャパオーバーになると
それが続くと
心が壊れていく
どうにもならないときもある
そんなとき
まっ いっか！！
そう思えたらステキなこと
そう思えず
自分に矢印が向いて
どんどん自分を自ら攻撃していく
できない私が悪いんだ
やっぱりダメな人間だな
能力ないな
なにやってもだめだな
子育て向いてないな
みんなはできてるのに…
そうやって自分に矢印を向けてることにも気づかない
小さいころからそういう考えを持っていたり
似たような思考をするなら
もしかしたらコアビリーフセラピー対象かもしれない
もし対象だったら
自分では変えられない
そして私は変えるお手伝いができる
幼少期に自分が思い込んだものがあるかもしれない
あったらラッキー!!
変われるチャンス☆
理想の自分を考えることすら許されない
考えられない方もいる
せっかくの一度きりの人生
子どもを愛おしいと思って育てたい
何かわからないけど苦しいものを感じる
それが取り除けたら？？
理想までいかなくても
楽になれるなら？？
試してみる価値はある
トライしてみる価値はある
私は『コアビリーフセラピー』というものに出会い
＝自分の力で人の役に立てるものに出会いました
身近なものに感謝できる心に気づき
ステキな仲間とも出会えました
どうか同じ境遇のママが
少しでも変わりたいと願うママが
最初の一歩 前に進めたら
ママが変わることで
子どもが変わるかもしれない
子どもが変わることで
日本の未来が変わるかもしれない
物理的には何も変わらないけれど
ママの気持ちが軽くなる
ママが見る景色が変わる
そうなった人を私は何人も知っています
だからこそ広めたい
こういう気持ちにさせてくれたのも
このセラピーを学んだからです
私も経験をもっと積みたい
教わった先生のようにスマートに
より価値のあるものを提供できるように
私と関わってくださったクライアントさんに
その価値が提供できるようにやりきります
生きたいけど生きづらい
前に進みたいけど進めない
変わりたのに変われない
その困っていることが
コアビリーフセラピー対象のものであったら
あなたは変われます
対象でない場合もありますが
何か心にフタをしているような感覚があったり
小さいころからそうだったなと
思えるものがあったり
何かお困りごとがあれば
お気軽にご相談ください😌