美容と健康を磨きあげるなら⇒腸もみ❤️デトックスして美姿勢にも！
こんにちは！
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』
おなか美人コンシェルジュ
田中道子です🌼
腸内の老廃物を
優しくこ削げおとす腸もみ👋
なんと
腸もみは
実は女性に多い反り腰だって
改善しちゃう力があるの👀‼️
そもそも
腸に溜め込む以外の原因も含め、
女性の8割は下がり腸！
併せて冷えてる人も多い💦
腸もみで
お腹の悩みや冷え解消だけでなく、
気持ちもゆるめ、
姿勢改善も出来たら
サイコーですよね😃？
やるなら今！
やらずに来年の今頃
同じ悩みを抱えたままにする？
それとも…
今から取り組み、
来年は笑って過ごす？
「えー！
まず自分で腸活やりた～い！！」
だけど
どこからどうすれば？
なんて方は…
◯今の食事の
食品添加物の割合を減らす！
◯エスカレーターを使わず
階段に変えたり、
時には階段をかけ上がってみる
◯寝る前のデバイス利用を
いつもより15分早めに止めてみる
◯セルフ腸もみする
「こんなことでも良いの？」と
思うかもしれませんが、
これも立派な腸活😃
出来ることから
着実に取り組みましょう！
「変わりたい！！」と
思ったときが始めどき💕
◎腸もみは施術👇
https://peraichi.com/landing_pages/view/8lo1s
◎セルフ腸もみの学び👇
https://bicho-kyoukai.jp/2021/04/20/michiko-tanaka/
『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』
おなか美人コンシェルジュ
田中道子
［美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ］
あなたの"キレイ"を《腸》からサポート！
https://favostyle.com/lp?u=liver_7-1
🌟おなか美人に！
便秘や下痢、ガス張りだけでなく、
幸せホルモンを促し
メンタルの不調を整え、爽やかな毎日！
☆腸や腸活の基本や腸もみを
学びたい方は↓
https://bicho-kyoukai.jp/2021/04/20/michiko-tanaka/
《便秘外来医師監修》
日本美腸協会資格認定講座
腸の入門講座+美腸プランナー講座・
美腸アドバイザー講座
(入門+プランナー講座修了者)
☆腸もみしたい方は
https://peraichi.com/landing_pages/view/8lo1s
→40分で交感神経↗️→副交感神経↗️に
・杉並区サミット天沼店徒歩2分
・西東京市ひばりヶ丘駅徒歩1分
・2022春～所沢駅徒歩1分も
☆腸に運動のアプローチをしたい方は
→呼吸筋リリースヨガ/骨盤リセットヨガ
(オンライン/阿佐ヶ谷セレスタ)
あなたに寄り添うプライベート
またはセミプライベートレッスン
※妊産婦や男性可、ご相談ください
～腸活講座日程～
日本美腸協会資格認定講座
🎗️①腸の入門講座3,000円
腸活のスタートライン❗
基礎固めあっての腸活
◇12/7(火)10:00～11:30［杉並区］
◇12/16(木)8:30～10:00［ズーム］
◇12/23(木)8:30～10:00［ズーム］
🎗️②美腸プランナー資格取得講座
腸ケアの実践編‼️35,000円
自分の腸タイプを知るからこそ
自分に合った美腸ケアが身に付く
※入門講座受講済みの方対象
◇12/7(火)12:00～17:00［杉並区］
◇12/14(火)10:00～15:30［杉並区］
◇12/16(木)10:15～15:45［ズーム］
◇12/23(木)10:15～15:45［ズーム］
※入門講座との同日受講割引あり
🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座
美腸のスペシャリスト‼️‼️
美腸の伝道師になれる知識量
12時間
◎オンライン2日間または4日
日程ご相談くださいね！
オリジナル講座
🎗️おなか美人コーチ
・けいらくアプローチ
・リフレクソロジーアプローチ
・ストレッチアプローチ
オンライン/対面
90分35,000円
🎗️プレシャスbodyコーチ
・瞑想
・ヨガ
・おなか美人ケア
半年間12回コース