本来自分のもつ免疫力も“腸もみ”で助けましょう😃

こんにちは！⁡⁡⁡
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』⁡⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡⁡⁡
田中道子です🌼⁡⁡⁡
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抗原、抗体ってご存じですか？⁡
テレビや雑誌、SNSでみて⁡
なんとなくでもご存じの方⁡
増えてきましたね😃⁡
《抗原》⁡
ウイルスや細菌など⁡
身体に侵入してきた異物で⁡
身体に免疫反応を引き起こす⁡
《抗体》⁡
体内に抗原が侵入すると、⁡
免疫の働きにより作られるもので、⁡
抗原に結合し⁡
排除するよう働きかける⁡
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抗体が抗原に結合することで、⁡
ウイルスや細菌に結合して⁡
毒性を失わせたり、⁡
抗原を認識しやすくして⁡
マクロファージや顆粒球の⁡
鈍食作用(やっつける)を促します！⁡
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こーんなあなたを守る⁡
素晴らしい力があるのに…⁡
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◎寝不足⁡
◎週末寝溜め⁡
◎早食い⁡
◎アルコールや揚げ物の摂り過ぎ⁡
◎スイーツなど甘いものの食べ過ぎ⁡
◎パンや麺など小麦粉の摂り過ぎ⁡
◎運動はそのうち～と後回し⁡
◎スマホ着信に過敏に反応して⁡
ストレス溜め込み過ぎ⁡
◎せっかち⁡
…etc⁡
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せっかくの免疫の活躍の、⁡
足を引っ張ってはいませんか😅？⁡
そんなときは⁡
腸が硬くなっている可能性が…⁡
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優～しく⁡
腸をもみほぐし本来の力を⁡
取り戻しましょう😃⁡
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腸もみは⁡
免疫の7割が集中する腸に、⁡
本来の働きを促します⁡
リラックスにも関わる腸‼️⁡
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ほぐさな損損😃⁡
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『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』⁡⁡⁡⁡⁡⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡⁡⁡⁡⁡
田中道子⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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［美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ］⁡⁡⁡⁡⁡
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⁡◇12/7(火)10:00～11:30［杉並区］⁡⁡
◇12/16(木)8:30～10:00［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡⁡
◇12/23(木)8:30～10:00［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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⁡◇12/7(火)12:00～17:00［杉並区］⁡⁡
◇12/14(火)10:00～15:30［杉並区］⁡⁡⁡⁡⁡⁡
◇12/16(木)10:15～15:45［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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