自分の生き方は自分でデザインできる
こんにちは!
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』
おなか美人コンシェルジュ
田中道子です🌼
ある夕方🌇、散歩していると、
ウッドデッキにへばりつく犬を
散歩させよう!と
必死な飼い主を見かけました
不機嫌な飼い主と裏腹に
犬は温かなデッキに
寝そべっていたいのか?
絶対に離れようとはしません
それを見た、見ず知らずの方と
私は目が合い、犬の姿に
微笑ましさを感じるかのように会釈
温かい夕陽を背にした一場面でした
犬がどうしてその場を
離れたくなかったかは
本当のところはわかりません
私が犬をかわいらしいと感じ
意味づけしたものですし、
もしかしたら
背中の陽光の温かさで胸も温まり
そう感じただけかもしれません
会釈した通りすがりの方の目が
笑っていたのも、
私と同じ感覚とは限りません
意味づけするのは私たちの心
人生を観たいように見ていますか?
習慣や認知のルーティンが、
もしかしたら
自分を苦しめるパターンを
作っているかもしれません
枠組みはいつでも修正可能です
腸が硬ければ思考も固まり、
腸が柔らかければ思考も柔軟で
心も柔和でいられるのが
自明の時代
腸を整えること
呼吸を整えること
すると自律神経も整い
脳の思考パターンにも影響を与えます
せっかくだったら、
最後の1日まで世界を楽しんで
生きたいですね
『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』
おなか美人コンシェルジュ
田中道子
[美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ]
⇒腸壁の汚れ落とし!
デトックスがリラックスを生み
澄んだ思考が待っています。
🎗️腸もみ
通常40分8,000円
腸もみ後に腸年齢、腸タイプ診断有
⇒お試しコース(初回のみ)有
15分3000円
腸タイプチェック有
(腸もみ+診断等100分程度)
◎杉並区自宅サロン
◎10月よりひばりヶ丘駅付近でも
⇒便秘外来医師監修
自律神経第一人者のバックアップ
✅日本美腸協会講座
対面(杉並区)またはオンライン
セルフケアと知識で心身とも健やかに
①→②→③のステップアップで
腸について学びます🍀
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腸活のスタートライン❗
基礎固めあっての腸活
◇10/5(火)10:00~11:30[杉並区]
◇10/21(木)9:00~10:30[ズーム]
◇11/2(火)10:00~11:30[杉並区]
🎗️②美腸プランナー資格取得講座
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自分の腸タイプを知るからこそ
自分に合った美腸ケアが身に付く
※入門講座受講済みの方対象
◇10/5(火)12:15~17:15[杉並区]
◇10/21(木)10:45~16:30[ズーム]
◇11/2(火)12:00~17:00[対面]
※入門講座との同日受講割引あり。
🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座
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16日(土)13日(土)20日(土)27日(土)
各8:30~11:30
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