毎日のお通じと◯◯と◯◯◯◯が健康のバロメーター

こんにちは！⁡⁡⁡
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』⁡⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡⁡⁡
田中道子です🌼⁡⁡⁡

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体調確認は主に3つで行っています！⁡

◎一つは…⁡
身体からの「大」きなお「便」り⁡
💩⁡

ホンっトに⁡
その時々の腸内環境を⁡
つまり体調を物語ってくれます⁡
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私の場合…⁡
ハイになったり、頑張りすぎると⁡
すぐ硬くなります💩⁡
理由の一つは⁡
私の場合はほんっとに⁡
水分補給を忘れちゃうから…⁡
我に帰る手助けに😃⁡
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自分の特徴を知っておくと⁡
無理をしすぎないので楽！⁡
そして⁡
⁡バナナ🍌うんちをキープするのが⁡
楽しみになります😃⁡
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◎もう一つは呼吸⁡

👇でご紹介してます🍀⁡
https://enfant.living.jp/mama/mamnews/michi/871657/⁡
「頑張りすぎてる？」と思っても、⁡
呼吸が深ければ🆗！⁡
と私自身は考えています⁡
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◎3つめは「フルボ酸」⁡
フルボ酸原液飲料のお味で確認！⁡
どういうことかわかりますか？⁡
体調で味が変わるんです‼️⁡
コレ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ⁡
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初めて飲んだときは⁡
少し酸っぱく、後味苦めに⁡
感じましたが…⁡
それ以降は⁡
基本的に甘くしか感じません⁡
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でも、これって7段階⁡、1なら体調👍
1.甘い⁡
2.甘酸っぱい⁡
3.酸っぱい⁡
4.苦酸っぱい⁡
5.苦い⁡
6.渋い⁡
7.無味⁡
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「甘い」と感じられる日々に⁡
感謝しています😁⁡
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『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』⁡⁡⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡⁡
田中道子⁡⁡⁡
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⁡※フルボ酸原液飲料=ミネラルジュエル⁡
12,960円500ml(対面販売)⁡
関心あるかたはお声かけ下さい⁡
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遠方の方は⁡
私に利があるわけではありませんが笑⁡
お近くをご案内しますね⁡
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［美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ］⁡⁡⁡⁡
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⇒腸壁の汚れ落とし！⁡⁡⁡⁡
デトックスがリラックスを生み⁡⁡⁡
澄んだ思考が待っています。⁡⁡⁡
🎗️腸もみ⁡⁡⁡⁡
通常40分8,000円 ⁡⁡
腸もみ後に腸年齢、腸タイプ診断有⁡⁡
⇒お試しコース(初回のみ)有⁡⁡
　　　15分3000円⁡⁡
腸タイプチェック有⁡⁡
(腸もみ+診断等100分程度)⁡⁡
◎杉並区自宅サロン⁡⁡⁡⁡
◎ひばりヶ丘駅付近でも⁡⁡
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⇒便秘外来医師監修⁡⁡
自律神経第一人者のバックアップ⁡⁡
✅日本美腸協会講座⁡⁡⁡
対面(杉並区)またはオンライン⁡⁡⁡
 セルフケアと知識で心身とも健やかに⁡⁡
①→②→③のステップアップで⁡⁡⁡⁡
腸について学びます🍀⁡⁡⁡
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🎗️①腸の入門講座3000円⁡⁡⁡⁡
腸活のスタートライン❗⁡⁡⁡⁡
基礎固めあっての腸活⁡⁡
◇10/21(木)9:00～10:30［ズーム］⁡⁡⁡
◇10/30(土)9:45～11:15［杉並区］⁡⁡⁡
◇11/11(木)8:20～9:50［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡
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🎗️②美腸プランナー資格取得講座⁡⁡⁡⁡
腸ケアの実践編‼️⁡⁡⁡⁡
自分の腸タイプを知るからこそ⁡⁡⁡
自分に合った美腸ケアが身に付く⁡⁡
※入門講座受講済みの方対象⁡⁡⁡⁡
◇10/21(木)10:45～16:30［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡
◇10/30(土)13:15～18:15[杉並区]⁡⁡
◇11/4(木)9:00～15:00［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡
※入門講座との同日受講割引あり。⁡⁡⁡⁡
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🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座⁡⁡⁡⁡
美腸のスペシャリスト‼️‼️⁡⁡⁡⁡
美腸の伝道師になれる知識量。⁡⁡⁡
12時間［延長あるかも］⁡⁡⁡⁡
◎11月オンライン2日間⁡⁡
2日(火)3日(水)⁡
⁡各9:00～16:00⁡⁡
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⇒自分自身のコーチに！⁡⁡
🎗️おなか美人コーチ⁡⁡
・けいらくアプローチ⁡⁡
・リフレクソロジーアプローチ⁡⁡
・ストレッチアプローチ⁡⁡
オンライン/対面⁡⁡
90分35,000円⁡⁡
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⇒自律神経ケアのスペシャリストに！⁡⁡
🎗️プレシャスbodyコーチ⁡⁡
・瞑想⁡⁡
・ヨガ⁡⁡
・おなか美人ケア⁡⁡
半年間12回コース⁡⁡
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