膣内の潤いは、お顔でわかる

ほんとかよ！？と思うでしょ？

女性が化粧をするのは、男性を惹きつけるために口紅で血色を良くする。

→膣内が血流良くて妊娠しやすいですよ！のサイン

チークで血色よく見せるのは、元気ですよ、あなたのことが好きですなどのサインとも言われている。(諸説あり）

現代は『自分のためのおしゃれ』とか身だしなみの意味合いもあるでしょう。ジェンダーに関しての、差別的な発言ではなく

そういった意味合いを持っていた時代もあった、というお話です。

すっぴんの状態で、目の下にクマがあり、唇が紫の人は元気に見えないし、性的な魅力も半減し、実際膣内も冷えていたり、乾燥している方が多い。

どんな膣を目指す？　　最近はお顔の整形手術をするような感覚で、女性器の手術をされる方も増えてるようですね（くすみを改善したり、左右対称にしたり）

妊娠しやすく、生理痛がない状態（ホルモンバランスが整っている）

『温かい』『血流が良い』『潤いがある』の３つが大切です。

潤いというのは適度に、おりものが分泌していること。

おりものの中に自浄作用を担っている【ラクトバチルス】という菌がいてくれるおかげで

膣から侵入するバイ菌から守ってくれているよ。

だから、手を洗うように膣周りは石鹸を使わないでOKです。

最近は『フェミニンケア』商品が増えてきて、ボディシャンプーではなく、デリケートゾーン専用のオイルや石鹸が発売されていますが

石鹸は必要ないです！！！

なぜかというと、膣は粘膜ですね。

あなたの唇の内側や、眼や鼻の穴を石鹸で洗いますか？

洗わないですよね？？

洗うとしても鼻うがいのように、塩水で洗い流す程度。

アーユルヴェーダでは洗うことよりも潤いで満たすことが、大切だと考えられています。

なのでオイルプディング（口にオイルをふくみ、クチュクチュうがい）をしたり

鼻の穴にオイルを点鼻するのだ。

同じように膣にオイルを塗ることや、膣にオイルを注入する治療もあるんだよ♪

フェミニンケア商品が売れているということは、

今まで意識していなかった人も『膣ケア』の大切さに気がついているということで、とても嬉しいし未来は明るいなと思う。

しかし、間違った情報もたくさんある中で

自浄作用がある膣を『石鹸で洗わない』ということを皆さんに伝えたい。

匂いが気になるという人は、膣が乾いているからです。（洗いすぎか、化学合成のナプキンを使用している、食生活の乱れなど乾燥の原因はさまざま）

朝起きたての口内が臭いのは、口が乾いているからですよね。

オイルでマッサージを習慣化して潤っていると、匂いは気にならなくなります。

そしてマッサージをすることで、ふかふかの筋肉（骨盤底筋）になると

尿漏れや、だらだら続く経血もコントロールできるようになりますよ♪

お顔のマッサージをするように、人から見えない部分こそ毎日のお手入れが必要だなぁと思うのです。

だって結局わかる人には、バレてますから涙

お顔色を見て、肌の乾燥の有無、髪の毛の乾燥具合でも、膣内の環境が見えるのです。

恥ずかしい場所とか、タブー視せずに、若いうちからおばあちゃんまで、そして男性にも認識していただきたい、、、みんなの常識になることを願っています。

私が膣ケアを始めたのは２３歳（長男を妊娠中）どうしても出産の痛みが怖くて、どうにか安産になりたい！！という想いから本を読み漁り、会陰のマッサージでスルッと産めるよーという産婦人科の先生が書かれた本に出会って

真面目に毎日お風呂上がりに膣ケアをしました（妊娠７ヶ月目から、主治医の許可をもらってくださいね⚠︎）

骨盤底筋をコントロールするための『マタニティヨガ』に通い

呼吸法もマスターしたお陰様で４時間30分でスルッと産まれてくれました。

”なるべく苦しまずに出産したい方”

”これから妊娠を望む方”

”更年期の症状に苦しむ方”

”性交痛、尿漏れなどがある方”

膣ケアに使うオイルは何を使っている？

どの指を入れるの？

続けた先に出てくる変化や効果、私の経験だけでなく生徒さんや

同じように『膣ケア』を伝えている講師仲間の経験談などを楽しくお伝えしていきますね♪

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