肝臓ファスティング2日目
こんにちは、さとみです。
（自己紹介はこちら）
肝臓デトックス中です！
こんなハーブカプセルも摂っていますが、特に体感はなしです。
頭痛がするとか、内臓が痛いとか、眠気とかなく、いたって通常通り。
まだ2日目だからね〜
今日も通常通り、ヨガレッスン３つ問題なくできましたし、みんなとたくさんおしゃべりもしました。
ファスティングも慣れてきたなって感じ。
スープも、美味しい！とは思わないけど（多分どんなスープであろうと）、淡々と飲むという感じ。
今日は頭の中と心の中が静かだな〜という印象。
とてもフラット（たぶん）
ファスティング中は、みんなの美味しそうな食べもの写真を見て、ファスティング終わったらコレ食べたいなぁ〜と思ったりしています。
あぁ〜食べた！とかは思わず、たのしく見ちゃうのは、最初のファスティングからです。
こういうの、なんか助かる（笑）
腸はまだ空っぽって感じはしないなぁ〜
腸も空っぽになるのって、時間かかるのね。普段内臓は無休で働いてるんだなって、つくづく思います。
明日も快適だといいな！
ではまた〜
……………………………………………………
⭐️12月27日、28日、29日（選べます）
「自己対話でマインドアップ講座」
⭐️わたしが参加しているハーブファスティングクラブに興味のある方は、 こちらからメールアドレスを登録すると、無料体験のウェビナーとメールが届きます（いつでも登録解除できます）
⭐️YouTube「nadiチャンネル」