ご自愛道 #46〜50
ご自愛道
その46:
今、自分のカラダで
一番ほっと安心するところ。
そこにそっと手を添えて、
手が届かなければ
そうしているつもりで、
ただ「ありがとう」と言ってみよう。
いつでも、どこでも、
もし必要なら何度でも ♥︎
その47:
ネガティブバイアス＝色眼鏡。
欠点ばかり見えるカラクリが分かれば、
その眼鏡を外す選択肢もあると
気づくもの ♥︎
その48:
黒の反対は白。
お先真っ暗に思えるときほど、
裏を返せば、
実は真っ白なキャンバスなのだと
気づけますように。
可能性は無限大 ♥︎
その49:
寒いと暖かいところが恋しくなり、
暑いと涼しいところに行きたくなるけれど、
どの季節も「今」しかない
美しさに溢れているもの。
人生もまた然り ♥︎
その50:
頭でぐるぐる考えて、
あれこれとっ散らかってしまうとき。
ニュートラルでオープンな自分に戻ってみると、
自ずと霧が晴れて、
道が見えてくるもの ♥︎
Happy today & every day!
Love,
Tomoko ♥️