パフォーマンス発揮するには？

・その子の目的の動作を分解する
　

一つ前の段階の動作、つまりはつまづいている動作、動かし辛い部位を考える

例)関節動作を伴わない「等尺性筋収縮(アイソメトリック ) と関節動作を伴う「等張性筋収縮(アイソトニック)を活用
　↓
その部位に対するOKC(単関節運動)・CKC(多関節運動)の要素で疼痛が出てないか
↓
例)

一個一個の動きを見る

スクワット⇔レッグエクステンション
両足なのか片足なのか
立位や座位なのか
正しいフォームで運動できてるか

その他正しいフォームにたどり着くためにはみなさんはどうしたら良いと考えですか？