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経営者やリーダーは弱音をはこう

※この記事は、stand.fmに配信した内容を文字にしたものです。

✔経営者・リーダだ!
✔愚痴や不満はただただ溜め込んでいる
✔後輩や部下にキツくあたったことがある!

こんな方にオススメ。

矢間あやの”最高の睡眠を手に入れるRADIO📻”

この番組は、自分らしく生きていくために、
自分の心と体を変化させて、やりたいことに全力で挑戦する人を応援するために、配信しているラジオです。

さて、
今日は 職業別シリーズ・リーダー編「弱音をはこう」 というテーマでお話をします。

最近職業別シリーズでお送りしておりますが、私の職業も知りたいぃ〜!という方がいたらぜひ教えてくださいね。


先日、Twitterで知人(Twitterだけで)のツイートに
本人が本人にむけてだと思うツイートがありました。

その内容は、経営している会社が上手くいっていないのが一目瞭然なツイート。
上手くいっていないと言っても
経営面と言うより、従業員とのコニュニケーションな感じのツイートでした。

でね。
経営者やリーダーの人は、なかなか自分の感情や思い、愚痴を言える相手がいません。

間違ってもやってはいけないのが、従業員や身近な社員の人に愚痴は絶対言ってはいけません。

ですが、経営者やリーダーだって人。

ストレスがたまれば、イライラしたり、キツくあたったりしてしまいますよね。

すると、それがさらに人間関係にも影響し…涙

こうなっては、会社の雰囲気も悪くなります。

悪い環境の職場は、受動喫煙より健康に与える悪影響は大きいそうです。

経営者やリーダーの方は、自分の健康状態が何より大切なのです。


感情をあつかう方法論も大切ですが、
その前に、感情は私達の健康な身心の上にあります。

寝不足でホルモンの分泌が乱れていたり、自立神経が乱れていたりすると
社員や従業員の方にも影響があるのです。

脳が疲労して回復が充分でなければ、他人に気を使うだけの余裕もなくなります。

当然、体が疲れて動かないなんて言語道断です。


そしてね。
お願いがあります。

経営者やリーダーの方、その感情を一人で抱え込まないでください。

プロでも良いです。知人でも、同じ経営者やリーダーで信頼できる人に聞いてもらってください。
もう、聞いてもらうだけでも良いのです。

私も、リハビリで四季報にのるレベルのすごい人から会社経営者、リーダーの方のリハビリをさせてもらっていました。

そこで、よく、心の整理をされて行く方が多かったです。

もちろん、内容は言えませんが、本当にリハビリとは関係ありませんが、
今まで、誰にも言えなかった事をただ、だまって聞いているだけなんですが、
本当に、元気に担任されていくリーダー達を見て、大変だなぁ〜と
その頃は思っていました。

ま、リーダーの方で、仕事の愚痴や悩みを打ち明けたい方がいましたら
ご連絡ください(笑)

聞きますよ。

そして、より良い会社にしていってくださいね。

ということで、今日はこの辺で


体の力を最高に発揮して、やりたい事に全力で挑戦して、楽しい未来を作って行きましょう。


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ではまた。 


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