re:sumicaと言うWeb媒体に記事UPされました。
※この記事は、stand.fmに配信した内容を文字にしたものです。
矢間あやの”最高の睡眠を手に入れて挑戦者を増やすRADIO📻”
この番組は、自分らしく生きていくために、 自分の心と体を変化させて、やりたいことに全力で挑戦する人を応援するために、配信しているラジオです。
さて、私はre:sumicaと言うWeb媒体に記事をご提供しています。
今回最新の記事がUPされました。
今回は
「その不調「春バテ」かも。季節の変わり目は寒暖差に注意」
と言うテーマで記事を書かせて頂きました。
暖かい陽気に誘われて心も体もウキウキするはずが、春になるとなぜか、疲れがたまりやすかったり体調不良を訴える方が７割にも登るそうだんです。
春バテの大きな原因の１つが「寒暖差」
またね、
春は出会いや別れ、環境の変化が大きくなり緊張しやすくなります。
この緊張も春バテの原因に繋がるんですよ。
記事のURLは概要欄に張ってあります。
ぜひご覧ください。
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体を緩める「ごろ寝リセット®」のダビンチニュースにもなった方法
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