「途中であきらめちゃいけない。途中であきらめてしまったら、得るものより失うものの方が、ずっと多くなってしまう」
（ルイ・アームストロング）

今日、友人とトレイルランニングの
練習をした

30km、5時間…
完走すると自信が生まれる

しんどさの向こうに信じられる自分がいる