ラン日記｜2025.01.16 Thu
2025年1月16日（木）のゆるラン記録。
今日もどんよりとした曇り空で時より雨がぱらつくなかでのラン。ただ，風はそれほど強くなく，そんななかでゆるゆると8kmほどランニング。
今朝は少し頭が痛く，睡眠の質もあまり良くなかったからか，かなり遅めのペースだったが平均心拍数が高めだった。ただ，疲れはそれほどあるはけではない。
ラン中のBGMはこちら。
＊ 2022年1月1日からの合計距離：7,837.27km
2025年1月16日（木）のゆるラン記録。
今日もどんよりとした曇り空で時より雨がぱらつくなかでのラン。ただ，風はそれほど強くなく，そんななかでゆるゆると8kmほどランニング。
今朝は少し頭が痛く，睡眠の質もあまり良くなかったからか，かなり遅めのペースだったが平均心拍数が高めだった。ただ，疲れはそれほどあるはけではない。
ラン中のBGMはこちら。
＊ 2022年1月1日からの合計距離：7,837.27km