今日の体重測定10/1

今日の体重測定10/1
61.2kg(-0.4kg)

昨日は筋トレしたのでかなり減りましたね。
トレーニング後にガッツリご飯食べたつもりだけど減ってて良かったです。
先に太もも効かせだのが良かったかな。

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