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まだ太ってるさんですが何卒

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#ダイエット記録

Nice to meet you.

Nice to meet you.

2018年8月下旬に人生初のダイエットを決意
ただすぐに断念。

その後、幾度となくリベンジに
体重計のアプリで確認出来る範囲で振り返ったら
2019年2月8日 135.9kg

最初は.私は何なら出来るのか
これをきっかけにスタートしたのをはっきり覚えてる

私なりの努力
私なりのスタート

見た目のご飯の量
凡そ【600〜700g】くらいかな?
主菜こてこて系で野菜を増やしてみた

ご飯は、我

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