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痩せるさん
2021年4月27日 01:33
ダイエット初めてから2年経過した今糖尿病の数字ですと辛口主治医に告げられた日の頃からダイエットがスタートしたきっかけでもある私血糖値が平均より上回った数字130ほどだった記憶ですこれが改善出来なければ薬を永遠飲み治療をする生活になります。と言われました父も母も糖尿病なので、粗方どんな症状や薬の多さは把握していたので覚悟もありましたがそれまでは普通だったのに突然に血糖値の異常告知には身
2021年3月31日 21:06
2018年8月下旬に人生初のダイエットを決意ただすぐに断念。その後、幾度となくリベンジに体重計のアプリで確認出来る範囲で振り返ったら2019年2月8日 135.9kg最初は.私は何なら出来るのかこれをきっかけにスタートしたのをはっきり覚えてる私なりの努力私なりのスタート見た目のご飯の量凡そ【600〜700g】くらいかな？主菜こてこて系で野菜を増やしてみたご飯は、我
