何もかも嫌になったときには、南国のフルーツを。
以前、ショックなことがあって、数日間、食べ物が喉を通らないことがありました。昨今の、さまざまな要因による大気汚染も影響していたのだと思います。
でもなぜだか、ライチ（茘枝）だけは、食べることができました ヽ(´▽｀)ノ
ライチなどの南国のフルーツは、どこか、この世とはかけ離れた、パーッとした輝きを放っているように感じます。
落ち込むと、今いる現実から、遠く離れた場所へと飛んで行きたくなりますが、ライチなどの南国のフルーツを食べると、心に光が射して、全てがリセットされるような気持ちになります。
ライチは、「気の流れを正常にする働きもあるので、お腹の張り、吐き気にもよい」そうです。また、貧血、不眠、肌あれにもよいそうです。「口の渇きを止める作用もあり、のどや肌の乾燥を抑え」てくれるそうです。
中国は唐代の詩人、白居易（はくきょい）は、ライチのことを「天上の味」と称しています。
楊貴妃だけでなく、古の昔から茘枝の美味しさを詩に残した人たちがいる。
嚼疑天上味，嗅異世間香，
潤勝蓮生水，鮮逾橘得霜。
＜唐：白居易＞
噛めば天上の味かと疑い 匂いは現世とは異なる香りがする
潤いは極楽に咲く蓮の露にも勝り 色は橘についた粉のように純白だ。
天上の味、唇と喉を潤してくれる蓮の露にも勝る瑞々しさ。
さすがに白居易なのである。
個人的な感想
・口内炎の痛みが、軽くなることがあります。
・じんじんする頭痛が治まることがあります。
・痛みが治まるので、仕事に集中できるようになります。
・身体を温める作用があるので、食べ過ぎると、のぼせます。
東京では、オオゼキなどのスーパーで、マンゴーなどの南国のフルーツが
夕方の見切り品コーナーで安く売られていましたが、
田舎では、南国のフルーツを見かけることは、ほとんどありません。
売られていたとしても、信じられないような値段が付いています。
そのため、ドライフルーツで食べるようにしています。
今、期間限定で、ドライ・ライチ（マダガスカル産）がセール中です。
セールの期間は、すみませんが、分かりません m(_ _)m
【ご注意】
「殻なし」と書いてありますが、たまに殻が付いているので、
気をつけて噛んでください。
私はお茶などに浸して、ふやかして食べています。
1 kg入りもセール中だそうです。
このお店の、ドライ・マンゴーも美味しいです。
マンゴーには冷却作用があるので、口内炎の炎症が抑えられ、痛みも軽くなることが多いです。不眠症にもおすすめです。
このお店では、「ケント種」、「リペンス種」、「ブルックス種」の三種類のマンゴーが売られていますが、
私は甘酸っぱい「ケント種」が好きです。
「リペンス種」は、甘みが強いですが、ときどき筋があります。
「ブルックス種」は、試したことがありません。
大容量サイズもあります。
【参考文献】
早乙女孝子. 漢方の知恵を毎日の食卓に生かす いつもの食材 効能＆レシピ帖. 株式会社つちや書店, 2014, p.59
おすすめのドラマ
中国のドラマ、
「瓔珞（エイラク）～紫禁城に燃ゆる逆襲の王妃～」では、
乾隆帝が皇后に、ライチの木をプレゼントします。
「瓔珞（エイラク）～」は、私の中で、
「観始めたら止まらない時代劇 3選」の中の一つです。
予告では、瓔珞（エイラク）のことを「天才的策士」と称していますが、
自分自身がのし上がるために策を巡らせるのではなく、
周りの弱い立場の人たちのために策を講じているので、
観ていて清々しいです。
周りの人たちを助けているうちに、
いつの間にか皇后にまで昇りつめていった、といった具合です。
「女同士の戦い」も、もちろん描かれてはいますが、
観終わったあと、一番印象に残るのは、
「女同士の友情」です。
ドラマの公式サイトによると、
「画面に映るもの全てに中国の伝統的な色彩を採用し」ているそうで、
映像が美しいです。
70話まであります。
1話を無料で観ることができますが、
1話は、あまり面白くありません。
2話以降、面白くなります。
2話の冒頭5分を、無料で観ることができます。
おすすめの曲
Parody／宇多田ヒカル
終盤の歌詞です。
「Oh no これも多分 parody
きっと他人には fake story
自分の靴しか履けない
それで歩けるんだからいい
I know よくある話
でも自分には real story」
蹴っ飛ばせ！／宇多田ヒカル
"I want your baby"というところが、ものすごく色っぽいです。
「あなたとの子どもがほしいの」と歌っています。（キャー！ キャー！キャーーー！）
終盤の歌詞です。
「関係あるから
よみがえる昨日を
蹴っ飛ばせー！」
In My Room／宇多田ヒカル
終盤の歌詞です。
「逃げたい日もあるさ すべてを忘れて
夢も現実も 目を閉じれば同じ
だから dreaming of you 夢にエスケープ in my room
ウソもホントウも 君がいないなら同じ」
おまけ
～ ここまでお読みくださった心優しいみなさまへ ～
お忙しい中、お読みくださりありがとうございます！＼（＾ ＾）／
大変なときに、役立つかもしれない情報のプレゼントです。
このはちみつは、思わず「ウソでしょー！」と言いたくなるほど、ライチの香りが強いです。
私は香料が入っている物を食べると、顔が冷たくなるのですが、
このはちみつを食べても、そのようなことが起きません。
おそらく、本当のライチの花の香りなのだと思います。
こちらも、口内炎や頭痛が軽くなることがあります。
心が華やいで、軽くなります。