yamaラジの裏の話#96お酒とダイエット。

yamaラジの裏の話へようこそラジオ主のヤマミーです。
今日はリモート飲み会ネタをもう一つ、ダイエットをするようになってチートディー明けに2、3kg太ってしまいそのあとのファスティングが大変なことに。
こりゃあ少しの間お酒をやめてみることにしました。
友人との話で「お酒よりもおつまみも太るよ」って言うけどサワーやカクテルや梅酒など糖分が多いし。
ビールも一杯だけでも満腹状態になるほどカロリーがたかい。
第一回目の禁酒期間は会社の健康診断までやって。
第二回はダイエット企画特別編の宝塚歌劇の衣装のレプリカが着れる扮装スタジオでの撮影前に頑張ってみます。
そして今日からファスティングが始まりました。

さあここからどれだけ痩せるか。

#91ダイエット企画お酒もやめるよ。