2024年9月13日ランニング記録

本日の朝ラン。
2400m×2(3分55秒/km)+1600m(3分50秒/km)+800m(3分40秒/km)をTペースにて(r90秒)。
分割の閾値走という練習。
脚が重たくて余裕を持てなかった、反省。

本当は2400m×4本のつもりだったので次回リベンジしたい。

意外と初代ウェーブリベリオンプロは安定感があって走りやすい！