2025年2月18日ランニング記録

軽く2部練習！小雪が舞う。
200m×10本のインターバル(r100mjog)。
普段の朝ランだとスピードを出しづらいのでたまには夕方にスピード練習。
風がキツくて辛かった。
スピードの衰えを感じたので少しショック。
200m=40秒がなかなか頑張らないと出せない。