2025年2月17日ランニング記録

15kmjog(E-Mペースビルドアップ)。
4分50-4分00秒/kmまで。
67分30秒(Ave4分30秒/km)で予定通り。
でも、スタートから少し脚が重たい感じだったので週末の犬山ハーフに向けて回復させていく。

プロペルv5で久しぶりにjog。
相変わらず程よいクッショニングで安定感があってこれくらいのペースは走りやすい。
4分00秒/kmを切ると重たさを感じるかな。
これで、セール価格で6000円くらいで買えるのはコスパ良すぎる！