お菓子大好きママの本気ダイエット宣言！－5キロへの挑戦
おはようございます☀︎
なんか試験的にポチポチやってたらInstagramのリンク🔗から突然はじまる形になっちゃいました😅
しかもなんか写真怖い😨
まぁいいか📱✨
今日は、
これまた突然ですが、
私、ダイエット します！
この場を借りて宣言させてください🙏
じゃなきゃ絶対また諦めるので💦
マイナス5キロ目指します！
私の人生はずっと標準体重でした。
特に太りやすいということもなく、本格的にダイエットをしたことはありません。
しかしここ数年少しずつ増加していく体重は常に人生最高体重を更新し続けている状態。(妊娠時含め🤰💦)
20代の時はすぐに戻った体重が全然戻らない。
体が重い。
あと腰が痛い。
姿勢も悪い。
食欲の秋だから？🍂食べすぎちゃう。
お菓子大好き🍪
ケーキ大好き🎂
ドーナツ🍩大好き
チョコ🍫大好き
揚げ物大好き🍟
出前,外食大好き🍕
野菜🥬苦手
料理🥘苦手
食生活も見直す必要有⚠️
運動はゼロで筋肉💪もゼロ
お腹はぶよぶよ....
先日、母にふっと撮ってもらった写真🤳
なんとなく大きさ分かるように息子くんも一緒に。
洋服のせいもあると思うけど、
あれっ？私思ってるより大きい？
誰にどう言われるとか思われるとかじゃなくて、
自分が、
もっと綺麗に健康になりたい✨
と思ったのです❗️
息子くんを産んだ直後〜くらいも、自分を蔑ろにし、後回しにしてた自分に、これじゃいけない❗️
と思った感覚と似てる！
自分の為にも
家族の為にも
自分を大切にしなきゃいけない。
なので！
私痩せて、締まった体に生まれ変わります！
運動して姿勢も整えて、
好きな服着こなして✨
自分をもう一回楽しむぞ！
でも一体全体何したらいいだろ😕？？？？
私の決意表明に付き合って頂き誠に有難うございます。
ここに残すことで自分を鼓舞します。
良かったら皆さんも私を監視して下さい。
この記事が、
初めて削除した記事 になりませんように🙏
今日の誓い
まずはお菓子を週一に♪
(自分にあまい？)
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