【これで人生が変わる】サラリーマンの運命を動かす！習慣力の全貌を解説します

【サラリーマン必見】アラフォー山ちゃんのマインド革命｜3ヶ月後の自分が変わる思考法

2024年11月23日 21:57

こんにちは！アラフォー山ちゃんです！
このチャンネル「コンフォートゾーンを超えろ！」というテーマでは、日々の生活とビジネスをアップグレードし、人生を変えるマインドセットをお届けしています！

突然ですが、みなさん、こんなこと思ったことありませんか？

「毎日同じ仕事の繰り返しで、何かを変えたいけど方法がわからない…」
「もっと運が良くなりたい！でも、運って結局才能とか環境の問題なんでしょ？」

でも違うんです。
運って、 自分の行動と習慣で劇的に変えられる んですよ！

今日は、 運を良くするための具体的な方法と習慣の力 について、しっかり深掘りします。
サラリーマンでもパパでも、「忙しい」なんて理由を言わせません。
たった1分からできる、小さな行動で人生を変えていきましょう！

【こんな人におすすめ！】

このBLOGは、こんな方に向けて作りました！

「日々を変えたいけど、どこから手をつけていいかわからない」 サラリーマン！
「家族のためにもっと良い人生を送りたい！」 パパ！
「運を良くする科学的な方法を知りたい！」 成長意欲の高い方！

最後まで見ていただければ、明日から実践できる「運命を変える習慣」が必ず見つかります。

では、最初に結論です。
運を良くするための3つのポイント は以下の通りです！

運を引き寄せる小さな習慣を作ること
「可能思考」で限界を超えること
人間関係を活かして運を広げること

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【1. 運を引き寄せる習慣を作る】

運が良い人には、 共通する思考と行動パターン があります。
そして、それは 「習慣の力」 によって作られるんです！

●サチン・チョードリーさんの成功例

著者のサチン・チョードリーさん、元々は日本に来たばかりで貯金3万円、言葉も通じない…でも、たった1分でできる習慣をコツコツ続けた結果、コンサル事業を成功させ、今や年収数千万を稼ぐビジネスマンです。

彼が大切にしたのは、次のような 「小さな習慣」 です。

● 今日からできる！運を引き寄せる小さな習慣

「自分は運がいい」と朝晩5回声に出す
- ポジティブな自己暗示で、脳が「自分は運が良い」と認識する！
「感謝のリスト」を毎日作る
- その日に感謝したいことを3つ書く。感謝は運を引き寄せる最強の感情です。
「何か1つ人を助ける」行動をする
- 小さな親切でもOK！人を助けると感謝が循環します。

これなら誰でも始められますよね？

【2. 「可能思考」で限界を超える】

次に、「可能思考」の話です。
ここで質問です。

皆さん、「これやってみたいな」と思った時に、まず何を考えますか？

「できる方法」でしょうか？
それとも「できない理由」でしょうか？

実は多くの人が 「できない理由」 を真っ先に考えがちなんです。

● 日本人の「不可能思考」を撃破せよ！

サチンさん曰く、日本人には「無理だ」と考える癖がある。これが運を遠ざける最大の原因です。

例えば…

「副業なんて時間がないし…」
「運動したいけど忙しいから無理…」

でも、成功する人は違います。彼らは常に 「どうすればできるか？」 を考えるんです！

● 可能思考を身につける3つの習慣

「できる方法」を考える練習をする
- チームでの仕事で「どうすれば？」を議論する癖をつける。
- 家族旅行の計画も「短時間で楽しむ方法」を工夫する。
迷わず人に頼る
- 「助けを求める力」は成功者の共通点！頼ることで視点やアイデアが広がります。
ネガティブな情報や人を断捨離する
- ネガティブなワイドショーやSNSは避けて、ポジティブなものに触れましょう！

これを実践することで、 自分の可能性を広げる力 が身につきます。

【3. 人間関係を活かして運を広げる】

最後は、「運を運んでくれる人」を増やす話です。

● 運は「人」が運んでくる

昇進も、仕事のチャンスも、人とのつながりがカギです。
成功するためには 「ファン」を増やすこと が重要なんです！

● ファンを作る2つのポイント

「Give & Give」の精神を持つ
- まず与える！何かを得ることは考えず、相手のためになることをする。
- 例：後輩にアドバイスをする、同僚の手伝いをする。
褒める時は「3割増し」で！
- 例えば、奥さんに「今日の料理、プロの味みたいだね！」と言うだけで、家庭の雰囲気が変わる。

こうした小さな行動が、信頼や人間関係を築き、運を引き寄せるんです。

【具体例とアクションプラン】

ここで、具体例として 「アラフォー山ちゃんの1日の運を高めるルーティン」 をご紹介します！

朝起きたら「自分は運がいい！」と声に出す（1分）
通勤中に「感謝リスト」をスマホに書く（5分）
職場で1人、誰かの手伝いをする（その場で）
ネガティブな情報をシャットアウト（常に意識）
夜寝る前に「今日の自分を褒める」日記を書く（3分）

これなら忙しいサラリーマンでもできそうですよね？

【まとめ】

今日の内容を振り返ります！

運を引き寄せる小さな習慣を作ること
「可能思考」で自分の限界を超えること
人間関係を活かして運を広げること

これらを実践することで、あなたも 「仕事が楽しくなり」「家族との時間が充実し」「人生が輝く」 ようになります！

さあ、今日から一緒に「コンフォートゾーン」を超えていきましょう！
最後まで見てくれてありがとう！高評価とチャンネル登録、ぜひお願いします！

また次のblogでお会いしましょう！アラフォー山ちゃんでした～！