汗だくサタデイ🤷♂️🤷♂️
うぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉお( ✌︎'ω')✌︎✌︎('ω')✌︎✌︎('ω'✌︎ )
はい。いきなり訳わかんないテンションですいません。笑
気を取り直して！
1日お疲れ様です！今日も仕事だよ！って人は本当に頑張ってください！
皆んなが休んでいる時も働いてる貴方にリスペクト！🔥🔥
さて！今朝は妹を職場に送りに行くというミッションがあったために朝トレは出来ませんでした！😫
まあそんな時も有りますね！
そこから仕事をこなして少し早めのペースで仕事をこなして夕方に帰って来てから今日は
昨日走ったルートを逆周りするスタイル
で走りました！🏃🏃
昨日書いた鎌倉街道の近くは坂道が家の近くでもかなり急な方なので、そこを下るから少しは楽かな？なんて思っていました。
全然そんな事なかったです！笑
とゆうより、結局そこを下ってもまた違う所で何故か自らキツイ方を選んだので昨日と同じくらいかそれ以上に疲れました（笑）
しかも走る前に親が昼間に買ってきたマックを食べてしまったので(健康なのか不健康なのかわからない。笑)ちょこちょこ腹痛がする感が有りましたが…
食べた自分が悪い！と思いながら乗り切りました（笑）
今日は最近の中では涼しい方だったのですが帰ってきてから汗が止まりませんでした。笑
しかし！朝トレも出来ていなかったので帰ってから足を高い所に上げての腕立て伏せをしました。
これで今日もぐっすりです！😴😴
さて！筋トレをしてから読書をしていたら最近階段を登れるようになったウチの小さな怪獣くんが部屋に遊びにきましてね笑
(甥っ子って奴ですね。笑)
そのおかげで読書は全然出来なかったのですが可愛いから何でもいいです。笑
そんな怪獣くんと遊んでいたら30分程経っていまして、そこから夜ご飯を食べたりなんだかんだして今noteを書いているって所です。
子供って本当に可愛いですね。
癒しでしかないですよ本当に🤡🤡
そりゃボブマーリーも笑顔になりますよ！🔥
食べかけの煎餅持って…可愛い奴だ…笑
読書は明日しようかなと思っております😴
風呂上りに思った事なんですけども、健康的な生活をするようになってたったの２週間程なんですが代謝が良くなってきている気がしています。
勘違いかも知れませんが（笑）
風呂上りも今まで以上に汗が止まりません（笑）
なんだか今まで味わってこなかった体の変化をこれから少しずつ感じられる予感がして来て楽しみでしか無いです！！
皆さんも健康生活してみてはいかがですか？🤔🤔