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#習慣
※試聴版です。オリジナル版(11:12)はマガジン購入すると視聴できます。
モチベーションは達成型と習慣型で説明がつく。自己理解を深め、自分のモチベーションとうまく付き合おう！
サイコパスのラジオ＜シーズン1＞（2020.7.21 配信分）
【脳内議事録】
https://note.com/y_uemizu/m/md0e3af51acf5
認識の解像度を上げるための思索の旅の記録です。エッセイ、トーク、音楽などさまざまなかたちで頭の中を晒します。サイコパスのラジオ、前
さよなら、Clubhouse
Clubhouseから距離を置くことにした。キッパリやめるほどのつもりはないが、毎日続けるほどの動機もなくなった。昔から、私は飽き性らしく、何かに急激にハマっては急激に冷めてしまうところがある。
自分がバカになっていく感じがするClubhouseで自分が開いていたルームに毎日滞在してくれた常連さんや、日々訪れる新規の方などとても刺激的で嬉しい、楽しい、だいすき、ドリカムだった。けれど、それは膨大
習慣によってつくられるマインドの話
セミナー案内のDMが届いていた。ビジネスセミナーは、どれも「すぐに使える」ものばかり。いわゆるスキルを全面的に打ち出している。
「A」というスキルをお金で買う。それに違和感をおぼえることがある。習得しようとするスキルが、機械的なもの、温度のあるコミュニケーションを介さないものであれば納得できる。
たとえば、簿記を学ぶとき、人間の心情を慮る必要はない。対「人」ではなく、対「システム」である。シス
Clubhouseが楽しすぎて日常が崩壊しそう
レギュラーな生活の中に新しいレギュラーが入り込むと、あら不思議。日常が崩壊する。
今日は、Clubhouseで初めて出会った人たちと2030年の日本について議論したり、自動車産業のリアルを聞いたり、お笑い芸人や仮想通貨の億り人、セックスカウンセラー、シンガー、地元の先輩、旧友などさまざまな人たちとコミュニケーションした。
仕事は仕事で、企業人から子どもたちまで議論した。朝から晩までどれだけ議論
表面的には行動の賜物だが
思うに、私の人生を大きく変えてきたのは「人との出会い」である。表面的には行動の賜物だ。
しかし、行動だけではなかったのも事実だ。思考が追いついていなければ、その人との出会いをそもそも意味あるものとしてキャッチできなかっただろう。
マンションの管理人について私の人生のターニングポイントの1つに、福岡市に引っ越してきて最初に住んだマンションの管理人との出会いがある。
ただのクソジジイと思っていた
年末年始を平日化したことによる副産物
あけましておめでとう。
365連勤中ゆえに年末感、年越感、年明け感ゼロのまま今に至る。
1月2日までかかると見ていた業務が12月31日に終わって、やり切った感があった。仕事納めをした人の気持ちが何となく分かった大晦日の夜。
初日からして山場さて、新年早々2021年の目標と対峙する。
①365連勤
②読書メモを書く
③ストレッチする
④8時起き
⑤接待以外禁酒
年末に掲げた５つの習慣目標の
2021年の目標など
2020年は、とにかくnoteとPodcastに力を入れた1年だった。個人で完結するアウトプット、習慣化されたアウトプットは精神衛生上かなり大きくプラスの作用がある習慣だったと思う。毎日自分と向き合うことで精神に安定感が出てくるし、自分の状態の良し悪しを細かに察知することができる。
たとえば、私の場合、酒を飲んだ後や飲みすぎた次の日はまともに文章が書けなかった。何一つとして書きたいことが頭に浮か
カフェイン断ちに挑戦
私は、10月にカフェイン中毒になったばかりだ。それにも関わらず、日常に戻るとまたカフェインに浸る毎日である。
アルコールといいカフェインといい、基本的に私は依存体質なんだろう。
モノに依存しがちヒトに対しては依存せずに距離感を保てているけれど、モノとの距離感はどうも難しい。人間関係なら依存のバロメーターとして「ムカつく」という感情があるのだが、モノとは至近距離で接してもムカついたりしない。つい
24時間の中に取り入れたい習慣
昨日、記事の毎日連続投稿に穴をあけてしまった。
前回、前・中・後編に渡る記事を書いたことで、数日分のストックができた。余裕にかまけて2日ほど書かなかった。結果…3日目も書くことはなかった。
