ヒト本来の力を取り戻すゼロ化整体|辻村裕美子 2021年4月16日 23:53 今日も気づけばこんな時間…!ちょっとだけ自分をケアして休みます。・マグネシウムオイルを塗りながらセルフ整体・はちみつを一匙舐める・塩水を飲む・にがりを舌下に垂らす主に低血糖対策とマグネシウム摂取が夜ケアの中心です。安眠と回復につながるオススメの夜習慣です^^ いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する この記事が参加している募集 #スキしてみて 564,511件 #毎日note #スキしてみて #セルフケア #マグネシウム #低血糖 #夜の習慣 #よるつぶ 1