心のコントロールがむずかしい。

自分の心のコントロールがむずかしくって
とても困っているここ最近。

こういう風に考えた方が良い、
こういう捉え方をした方が良い、

頭の中では分かっているのに、
自分の心が全くもって言うことを聞いてくれようとしない。

しんどい方、しんどい方にばかり
心は傾いてしまう。

堅苦しくって融通がきかなくて
こうと思ったら頑固になってしまう自分の性格が
本当にいやになる。

なんでこうも融通がきかないのか、、

「臨機応変」とか
「行き当たりばったり」とか、
「なるようになる」とか、
そういった考え方に心が従ってくれなくて困る。

もっとこうならなきゃ
頑張らなきゃ

まだ頑張りが足りてないから
こういう結果になったんだ

わたしがだめなんだ

全部そういう風に思ってしまう。

最近、周りの人に
「がんばりすぎないでね」という言葉を
よくかけてもらう。

それほどまで根をつめているように
周りの目から写ってるのか…と思いつつも、
ありがたい気遣いに涙が出そうになる。

自分でも、「ほどほどに頑張ろう」
という気持ちは常に持ち合わせてるのだけど、
なぜだか気がつくと全力投球してしまっていて。

本気で打ち込むほどに、
跳ね返ってくるダメージも大きくて。

もうちょっとリラックスして
気楽な気持ちでいたいなとは思っているのに、
なかなか自分の心はコントロールができなくて、
また落ち込んで…の繰り返し。

難しいなあ。

自分の心の手綱をにぎれている人ってすごい。

まだまだ修行が足りないんだろうなあ。

自分の心とのうまい付き合い方やトリセツを
28年生きててもまだ見い出せていない私。

生きづらい心の持ち主なりの、
生きやすい方法を見つけてゆきたい所存です。