『就職活動のためにイオンの就労移行支援事業所に見学へ行った』

就職活動を始めた最近、体調も良くなり、精神的にも安定しているとは言わないが波が穏やかになった気がする。

電車にも乗れるようになったり、1人で外に出る事もできるようきなった。

まだ、人と話す時は怖いし声が上手く出ない。

パニックになってしまってうずくまってしまう事もあるし、体調が悪く体を動かせない日もある。

だが、なんとか日常生活を送れるくらいにまでは回復したのではないかと思う。

精神科に