【過食症を乗り越えて】腹八分目を考える。

さて、過食症真っ只中だった頃、私は常にお腹が空いているか、全てを吐き出したいほどの自己嫌悪と罪悪感、そして気持ち悪さに襲われているかのどちらかだったように思う。

過食と断食（とまではいかなくても、常識の範囲を超えた節制）を繰り返す日々。何かを食べるごとに、自分のことを頭の中で罵っていた。食べ物のことを考え始めたらそこで思考がストップする。何かに急かされるように自転車に跨り、コンビニまでひとっ走り