幸せな時間

こんにちは、あいです。

皆さんは生活の中に至福の時間、幸せなひと時はありますか？

自分が身も心も落ち着くことができる時間。

忙しい現代人には、こういう時間も必要だと思うんです。

最近は、コロナの影響で外出が自粛傾向にありますし、人によってそれぞれですが、

休日だからと言って無理に出かけようとしなくてもいいのかなって

最近そう思います。

昔よりも旅行に行きやすくなったし、遊ぶところも増えて、

無意識に、「休日はどこへ行こう、何をしよう」

って考えてしまっていることも少なくなかったり...

”疲れているカラダを癒すことを忘れてしまっている現代人”

どこかでそんな文章を見ました。

最近私が幸せだなぁって感じる時間は、

自分のカラダをメンテナンスしている時間です。

昨日まで忙しい日が続いていて、

今日はゆっくりできる時間ができたので、

久しぶりに自分のカラダを労わろうと思いました。

のんびりお風呂に入って、

スキンケアもいつもより少し念入りにやってみました。

この間もらったオイル、

本当に私の好きな香りで、顔に塗った瞬間にジワーっと染みていって、全身の力が抜けたように感じました。

最高に幸せな時間だし、何よりも自分が自分のことを大切にできるって、

良いことだなぁと思います。

こんな些細なことで、と思いますが、

「自分を大切にすること」って案外大事なことだったりしますね。

もちろん、人によって違います。

普段は作らないような美味しいものを自分でつくって食べたり、

好きな音楽を聴きながらいつもより念入りにお掃除してみたり。

高級レストランに行くとか、特別なことはしなくたっていいんです。

ただ、いつもの習慣にひと手間加えてあげると、充実した時間が過ごせるのではないかなあと思います。

何をするにせよ、

明日からまた頑張ろう、と心から思えるような過ごし方ができると良いですね。

いつも読んでくださいる方、ありがとうございます。

皆さんも、自分なりの過ごし方があれば、コメントで教えてくださいね♪

では。

peace.