フィットネス業界に養生気功を！
初めまして
一般社団法人WorldFlow協会 事務局です
２０２０年４月より新規プログラムと共にスタートして早４年。
『気功』というと良いイメージから悪いイメージなど様々なイメージがあり、そもそも『気功って？』と素朴な疑問もお持ちの方が多いのではないかと思います。ここでは難しい言葉をできるだけ少なくし、身近なことに結び付けられるように皆様に東洋医療をお伝えしていきます。
東洋医療の歴史は２０００年以上もあり、非常に深く、学びだけで一生が終わってしまいそうな程の膨大な情報量です。
そして東洋医療も様々なジャンルがあります。特にここのブログでは『気功』を中心にお話をしていきます。
今日はFITNESS養生気功が生まれた背景にふれてみたいと思います。
フィットネスと専門機関
このフィットネスと専門機関との関係は私は非常に重要視しています。なぜならば、この『フィットネス』という広い入口でより多く参加者が多くのスポーツや一生体験しなかったかもしれないジャンルを体験するチャンスを得られることができ、更にそれを自分で選ぶことができるようになるからです。そして「面白い！もっと深めたい！」という参加者の次の願望の受け口が『専門機関』です。
フィットネスクラブの需要の高まりでフィットネスプログラムを提供する講師や参加者の意識レベルも上がりました。また、継続年数も長くなると初心者クラスだったはずなのに全体のレベルが上がってしまうなども起こっています。
私は、気功や太極拳・中国武術は外部の専門教室や中国の大学で個人レッスンを受け、各創始者から直接学んで日々研鑽しております。一度は学んだ「本物の情報」を皆さんに伝えないと！とフィットネスクラブの会員さまに強要してしまった経験もあります。月を追うごとに参加人数が減っていくのです。私自身を嫌になるのは自分の責任でありますが、気功や太極拳自体を嫌な思い出にさせてしまったことへの責任で深く落ち込み当時は猛省しました。それ以来、フィットネスの意味と専門機関の意味を考えるようになります。
専門機関を気功として例にしてみます。
外部の気功講師からしてみれば、フィットネスは手軽すぎて、本質に全く迫ったものではなく中途半端なプログラムと思われがちかもしれません。ですが運動やスポーツに興味がなかった参加者が体験することで気が変わったり、健康に興味を持ち始め、気功など歴史とともに深めたいと繋がる確率はかなり高いはずです。そういう観点でみるとフィットネスの役割は愛好者を増やす場所として非常に重要だと感じます。
一人の講師が全てを行わずフィットネス分野はフィットネスのエキスパートに任せ、専門機関の方はフィットネスの達成レベルを侵さないように、外部で個性を発揮していく。このバトンが健康産業やカルチャー人口の増加に繋がると考えます。
FITNESS養生気功とは
FITNESS養生気功は、経絡や意識などを本格的に学ぶ前に、まずは自分の思う動きが順調に滑らかに動けるようになる「器うつわ」の精度を甦らせる為に特に【柔軟性向上】に着目したプログラムです。
柔軟性に着目した理由は・・・
『柔らかい』 ⇄ 『伸縮の融通性がある』 ⇄ 『継続している』
⇅ ⇅
『ベストな状態を保てている』⇄『経絡循環も良い』⇄『血液循環が良い状態』
と言うことになるので『FITNESS養生気功』ではシンプルな動作を淡々と粛々と継続していくプログラムとなっています。
柔軟なカラダは気功以外にも色々な分野で役にたちます。本格的な気功を学ぶための準備として、また他のスポーツや日常生活が快適に動けるようになるためなど、全てのジャンルの基盤として活用してもらえたならば、こんなに嬉しいことはありません。
そして更に嬉しいことに各地でFITNESS養生気功の体験会をすると「続けたい！」とお声を頂くことが増え、この理念に共感いただける指導者を全国に増やしたく、時間をかけ基盤を整えてまいりました。
フィットネス業界では初のパッケージ化された養生気功プログラムとなります。指導をする講師も参加者もカラダを傷めず、癒しながら、整えながら、長い人生を楽しくココロ豊かに過ごして頂けるよう講師一同、尽力してまいります。
①FITNESS養生気功とは？
気功は中医学分野の１つで民間療法であり『意識』によって体を緩め『気』と呼ばれる体内エネルギーを経絡上で循環させて免疫力や自然治癒力を高めていきます。故に『気』を循環させられる柔軟な体と経絡学の習得が必須となり非常に難儀で時間を要します。FITNESS養生気功では気を循環させられる体に必要な『関節可動域向上』『筋群の柔軟性』を高めることに特化した誰でも気軽に取り組めるプログラムです。
一般社団法人WorldFlow協会 公式ホームページ
http://f-yojokikou.com
インスタグラム FITNESS養生気功アカウント
fitness.yojokikou
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