20240227　ブロッコリーとちくわとネギの中華炒め、春巻、オクラのおかか和え、切り干し大根と油揚とにんじんと油揚げとさつま揚げの煮物

おはようございます。
1番目ちゃん弁当。
ブロッコリーは炒めてみようと思っており
冷凍エビとかイカとかないから
またちくわ様にお世話になる。

すこーし水溶き片栗粉をいれて
とろみをつけた。

あまり若さを感じない
落ち着いた弁当ですこと。

*ブロッコリーとちくわとネギの中華炒め
*春巻
*オクラのおかか和え
*切り干し大根と油揚とにんじんと油揚げとさつま揚げの煮物