マガジンのカバー画像

思考の明文化

74
本
日々の気付きや学びを書き綴ります。
運営しているクリエイター
Terara

#エッセイ

Terara

Terara

「人生30年理論」は自殺を減らせるか？

「人生30年理論」は自殺を減らせるか？

・漠然とした将来への不安を抱えている
・鬱や適応障害で毎日生きるのが辛い
・今の自分のままでいいのか焦りがある

そんな人は少なくない。

というより、みんな表には出してないだけでそういう人ばかりなのではないだろうか。

現代社会では鬱病にかかる人や自殺する人がとても多い。

私自身、18〜19歳まで鬱病で苦しんだ。

原因はなんなのだろうか。

・家庭環境
・いじめ
・仕事でのストレス
・金銭苦

もっとみる
Terara

Terara

人格という幻想

人格という幻想

大阪の自宅より、、。

突然ですが、人格ってなんでしょう。

。。。。。

私は所謂人格者と呼ばれる人が「偉い」とは全く思いません。

その人はそういう「役割」なのだと思っています。

生まれ持った脳のクセというものがある。

その上で大人になるまでに色んなものから影響を受ける。

人格者は素晴らしいと言われるけれど、それはその人格者の人を取り巻く全ての環境がそうさせたのであって、その人自身の努力

もっとみる
Terara

Terara

ポケモン理論

ポケモン理論

大阪の自宅より。。。

昨日は神馬先生のゲーム戦略の講座に参加してきました。

内容はノウハウの体系化について。

ノウハウを体系化してそれをテンプレートの形に落とし込む方法を教えていただきました。

その中でオリジナルの理論をつくるというものがあったので、

試しに自分なりの理論を1つ考えてみました。

その名も「ポケモン理論」

ポケモン理論とは？ポケモンには「みず」や「でんき」、「ほのお」、

もっとみる
Terara

Terara

脳みそも臓器

脳みそも臓器

大阪の自宅より、、。

2〜3月は脳みその調子が悪くインプットもアウトプットもろくにできてなかったのですが、4月の半ばくらいからようやく本や漫画を読めるようになってきてほっとしています。

元々月に2万円は本に費やすくらいには本が好きだしそれ以外にも興味のある分野についてひたすら調べるのが大好きな活字中毒人間なのですが

大好きな本を読むことも億劫になり、何をしても楽しくない日が2ヶ月以上続き

もっとみる
Terara

Terara

苦手科目

苦手科目

「苦手科目」があって良かった、と心から思う。

私は学生の時に、通知表で毎回どんなに頑張っても「3」以上をもらえない科目がありました。

それは「体育」と「地理・歴史」。

幼稚園の頃から走ると胸が痛くなってしまう体質だった私は「体育」に関しては早々に「5」をとることを諦めていました。

持久走大会では万年ビリ。

ゴールを拍手で迎えられる度に、頼むからやめてくれ、静かに目立たないようにゴールさせ

もっとみる
Terara

Terara

視点を切り替える

視点を切り替える

大阪の自宅より、、。

今日は先輩スタッフとコピーライティングの体系化と効率化について打ち合わせをしていたのですが

神馬先生から教えていただいた方法をつかってフローを洗い出し、体系化とボトルネックの洗い出しをすることが出来ました。

元々は商品をパッケージ化するための方法として教えてもらった方法だったのですが

社内のノウハウの体系化やボトルネックの洗い出しにもそのまま使えます∩^ω^∩

せっ

もっとみる
Terara

Terara

自分にぴったりな時間の使い方とは

自分にぴったりな時間の使い方とは

大阪の自宅より、、。

ここのところ、仕事の生産性をいかにあげるかを考えています。

今日は脳みそをフル回転できてる時間が特に少なかった。。。

私は午後は分析系(パズルを解いていく感じ)の動きが鈍るので、問題解決や何かしらの構造の構築といった類のアウトプットが見事にできなくなるのですが、今日はその鈍り具合が特にひどかったのです、、。

高校時代のタイムスケジュールを復活させる試しに明日、朝5時か

もっとみる
Terara

Terara

小さな成功体験を積み上げよう

小さな成功体験を積み上げよう

南森町のオフィスより。。

ここ数日、メディアは羽生選手、宇野選手の話題で持ちきりですね。

オリンピック関連で「失敗」についての興味深い話を聞きました。

成功体験のない人は失敗から学ぶのが困難なんでも、一般的な人が失敗を糧にできるのは「確固とした成功体験がある時」だけなのだそうです。

https://www.google.co.jp/amp/s/a.excite.co.jp/Ne

もっとみる
Terara

Terara

ノートの取り方で理解度が変わる

ノートの取り方で理解度が変わる

大阪の自宅より、、。

今日は神馬先生のゲーム戦略講座の日。

日曜に読んだ本『「すぐやる人」のノート術』で紹介されていたセミナー・勉強会向けのノートの取り方を試してみたら、いつも以上に内容がすっと頭に入ってきました。

いつもは中々内容を消化しきれず、「分かったつもり」で講座が終わってしまい、後になってから「あ！ここ分かってない、、」と気付くことが多かったのですが

今回は「あ、ここ分からない」

もっとみる
Terara

Terara

直感力と行動力の鍛え方

直感力と行動力の鍛え方

大阪の自宅より、、。

本日は午前中、映画「パディントン2」を見てきました。

映画フリークな大学の先輩に「ラッチ絶対好きだから見たほうがいいよ！」とおススメされて気になっていた作品。

おススメなだけあってほんとに面白かったです(∩*´ω` *∩)

笑いあり涙あり、ドキドキハラハラな展開で全く飽きさせない。

そしてただ面白いだけじゃなく今の社会を風刺している。

「それは自尊心ですよ」
「パ

もっとみる
Terara

Terara

論理と直感

論理と直感

大阪の自宅より、、。

胃腸炎が無事治り、ようやく普通のご飯を食べられるようになりました！

食べたいものを食べられるというのがどれだけ幸せなことか、改めて気付かされました。

代々胃腸の弱い家系なので、今後も気を付けなければと思います。

★☆★---------

突然ですが、「地頭力」ってみなさんどんなチカラだと思われますか？

私は今まで、これについて気に止めたことがありませんでし

もっとみる
Terara

Terara

日本再興戦略

日本再興戦略

大阪の自宅より、、。

昨日は家事と仕事に集中してたので本日は一日オフに。

美容室に行き、漫画と本を読みました。

美容室の帰りにしろたんの可愛さの暴力に敗北したのは想定外でしたが、、

今日読んだのは、

知人にオススメされた「バジリスク～甲賀忍法帖〜」、
そして落合陽一さんの「日本再興戦略」。

バジリスクは江戸時代初期の忍者を題材にした漫画で、日本版ロミオとジュリエットといった感じ。
面白

もっとみる
Terara

Terara

noteについて思うこと

noteについて思うこと

大阪の自宅より。。

最近、noteを今後どう続けていこうかなぁと考えていました。

モヤモヤが完全にnoteの更新頻度に現れてしまっています汗

自分が目標に対して進めているかどうかの確認として毎日の振り返りやふと思ったことを書き残すことを目的に今日まで更新してきたのですが、

振り返るだけならTwitterのほうが良さそうやん(文字数限られてるのが逆に良さそう)と感じ始めています。

ただ、n

もっとみる
Terara

Terara

これがコンサルか、、

これがコンサルか、、

大阪の自宅より、、。

昨日はゲーム戦略コンサルタント神馬さんのコンサルを受けました。

コンサルを受ける前に前もって社内で会社の強みや世界観について話し合っていたのですが、

コンサルを受けたことで

自分達では出し切れてなかった強みを出すことができたし、

世界観の方向性もよりはっきりしました。

また、神馬さんの講座で学んだことをだれかに伝えるときにどう伝えたらいいのかも今まで手探りだったの

もっとみる