眠る前に習慣にすると好い事

〜じぶんの欲求を満たしてあげる〜

昨夜　眠りにつく前に
この子を開封したんです。


普段めったに缶コーヒーやペットDRINK買わないんですけど
お友達にすすめられたから買ったの（誰かにあげようとストック中でした）

昨夜はちょーっぴり
「のんでみようかな」って
一口飲んだら
思ったほど甘くなくてすっきりのみやすかったので

いつの間にか全部のみ☺️


歯磨きしてお布団入ったら
沢山のんだのに、coffee飲料なのに、トイレにも起きず　朝までぐっすり🦄🦄🦄🤍

眠る前に欲求を満たしてあげること💓とっても大切だなぁと思った今日の朝の目覚めでした💕

🍀✨おはようございます✨🍀