just the way you are

季節の変わり目、台風も近づいて気圧が下がって、体調怖していないですか。頭痛は大丈夫ですか。自分のこと嫌いになってないですか。自分を認められていますか。

今日は、ワタシの最近の気付きについてお話しさせていただきます。

1.溺れていた日々

お久しぶりです、mmです。皆さんお元気にしていましたか。

バランスを崩すと同時に、自分の今後について深く考えていました。

結局どうしたいのか定まらず、落ち込んでいました。

ここ1ヶ月以上こんなことが続いていて、生理が止まらなくなったり、吐いてしまったり、またあの日々に戻るのではないかという恐怖心に取り憑かれていました。

ようやく落ち着いてきました。

誰も入りなさいなんて言っていないのに、勝手に荒波に揉まれに行っていたような、そんな日々でした。

呼吸も浅くなっていて、溺れてアップアップしていたような気がします。

すごく視野が狭くなっていたんでしょうね。

2.ありのままの自分

こんな日々を久々に過ごしてみて、気が付いたことがあります。

頑張らなくても、ありのままの自分でいてもいいんじゃないかなあってこと。

きっと、このnoteの中に何回も何回も、同じことを書いていたのではないかと思います。

人生を振り返ってみると、なんだかいつも頑張っていたような気がしました。

無理をして苦手なことをしてみたり、好きなことを辞めてみたり。

そうやって、頑張って無理をして、必死になって、何もないことに気付いたりして。

みなさんは、頑張っていることがありますか？

ここでの頑張ってるは、無理をして他の人の価値観で生きていること、ですね。

ワタシは、いつもいつも、誰かに認められようとしていました。

3.気持ち

自分の本当の気持ちって何だったんでしょうか。

素直に、自分の心に正直になったら、どんな選択ができたんでしょうか。

今までの人生に後悔はありません。

ただ、自分の選択肢をすごく狭めてしまっていたのではないかと思ったんです。

他人と比較してしまう自分もかわいいですよね。

親に認められようとする自分も可愛いじゃないですか。

世間体気にしちゃうのも可愛いし、強がっちゃう自分も可愛いって思っちゃいました。

○まとめ

みなさんは、どうですか。

いまの自分を、ありのままの自分を、受け入れてあげていますか。

何も持っていない、いまの自分が可愛いと思えていますか。認めてあげられていますか。

今日は、そんな気付きをシェアさせていただきました。

あなたはそのままで美しいんです。

少しでも、自分の素晴らしさに気付く方が増えますように。