【声を磨く】自分と向き合う１時間

昨日は４連休最後の日曜日、皆様はどのように過ごされましたか？

私は、午後からボイストレーニング教室へ行きました。
今回は歌が中心のレッスン。

話し方の指導を受けに行っているのか、歌を教わりに行っているのか・・・

合間に挟む先生との雑談も、実は良い発声練習になります。

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本日のレッスンで心掛けたのが、以下の2点です。

①肺を広げる（姿勢）
②上の歯を見せる（口を開く）

特に高い音域で歌おうとすると、肩を狭めてしまう癖があります。
そうすると声が出にくくなるので、肺を広げるイメージでの発声を意識します。

また、上の歯を2本くらい見せる気持ちで口角を上げることを意識しました。

そうすることで声が明るくなる上に、声の響きも良くなります。

前回の【声を磨く】シリーズでも書いた

・おへその下に力を入れる（≒腹式呼吸）
・口角を上げる
・母音を意識する

という３つに加えて、話し方にも活用できる方法だと思います。

歌い方を磨けば話し方も変わる！

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先日の職場の読書会での動画を視聴し、発表している自分の声を聴きました。

自分の声はどう聞こえているのか？

改めて聴くと恥ずかしいですが、今後の改善のために活かしたいです。

自分の「声」と向き合うことは、「自分自身」と向き合うこと。

この1時間という自分と向き合う時間を大切に、次回以降も声を磨きたいです。

声に関する悩みをお持ちの方
本気で歌を習いたい方

ボイストレーニング教室も
ぜひ選択肢の中に入れてみてください！