日 常 ｜ 通 院 記 録

最近調子が悪く、急遽受診。

不安感や焦燥感、衝動性に駆られて
いてもたってもいられない。

ついに睡眠薬を一気飲みしてしまい
足りなくなったので、相談へ行きました…

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【話したこと】
・抑うつ気分がかなり強い
・早朝覚醒がある
（前回、睡眠薬追加したんだけど…）
・身体が重く動きづらい

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睡眠薬の一気飲み、って
結局は軽めのOD行為…
ちなみに今日は
夢の中でも薬飲んでました…🙀💧

主治医にどんな反応されるか
気が気でありませんでした。
（もちろん、私が悪いのですが…）

主治医に打ち明けると、

👨‍⚕「まとめて飲んじゃったの〜！？🫨」
👨‍⚕「それまたどうして〜！？🫨」

と純粋な驚き、という反応でした。

そこまで私の状態が悪いとは
思ってなかったのかもしれません。

不安や焦りの原因を聞かれたものの
思うように言語化できず
「よく分かりません…😿」で終了…

復職への焦りか、休職への罪悪感か、
体調への不安か、なんなのか…

実際、得体のしれない感情なんです。

診察を経て

ひと月の処方制限上
今までと同じ薬は出せない（これは盲点…）
＋
早朝覚醒が続いている

ので、別の強めの睡眠薬を試すことに。

ちなみに市販の睡眠薬で凌ぐのは
だめ〜〜🙅と一蹴されました。（汗）

あと、不安や焦りを抑えるため
抗うつ薬の量が追加になりました。

次の通院は２週間後。
それまで気持ちを安定させたい…😿

以上、通院記録でした🏥
読んでくださりありがとうございました。