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お祝いの気持ちに感謝
どうも。藁科侑希(わらしなゆうき)です。
普段は大学教員やスポーツ現場でコーチやトレーナーをしております。
今日が631日目のnote投稿です。
新学期が始まり、木曜日と金曜日が怒涛のお仕事スケジュールであることを実感し、今から戦々恐々としております。
でも、息子の写真を見ると頑張れる。これが世に言う親バカなのかと振り返っております。
さて、タイトルにあるように今回は感謝の言葉を。
87会という、私が所属している団体 Spolink Japanの同級生メンバーの集まりがありまして。
その仲間たちから、このような素敵なプレゼントをいただいたんです。
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同級生年代ですが、お子さんがすでに大きくなっているパパ先輩方なので。
メッセージの言葉がとても染み入ります。
ものすごくありがたいし、背中を押されます。
また、妻の大学院同期の方からも素敵なプレゼントをいただいて。
こちらも「さすが」のチョイスだね、と妻と話しておりました。
※今後高頻度で使うガーゼや大きめタオルの詰め合わせセット(はらぺこあおむし)
この方は、妻の出産を聞きつけてからプレゼント選びまで一瞬で。
その話を聞いた翌日には発送していたんじゃないかと。
この瞬発力と気遣いは本当に恐れ入ります。
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このように、とても豪華なプレゼントを通じて、お祝いをしてくれているのだと改めて実感をしておりまして。
ちょっと夫婦喧嘩をしたとしても、こうして背中を押してくださる方々がいる、息子の春斗が日に日に成長している。そのことで毎日を頑張れる気がしています。
家族が自分の頑張る原動力、という言葉をよく聞いていましたが。
まさにこのことですし、プラスで自分たちの周りにいる方々の温かい目が支えてくれているのだと感じています。
今後も夫婦コミュニケーションを深めながら、子育てに邁進していきます!
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今日はここまで。631日目おわり。
最後までお読みいただきありがとうございました!
それではまた明日。
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今日の #standfm
#わらし式トレーニング 【通称】 #わらトレ
#わらし式トレーニング🏸実践編[Plank steps系]
— わらし (@warawarac) April 14, 2022
Plank challenge
【目的】
前鋸筋・体幹筋力向上
【ポイント】
❶動作切り替えテンポ良く
❷体幹がブレないようにドローイン
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【今日の #コアチャレンジ】344日目#体幹トレーニング #Day344 #毎日投稿#CORE #core #corechallenge#ダイエットメニュー #積み上げ#おうちトレーニング #備忘録 pic.twitter.com/vul0omoDZU
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今日の #マイキーチャレンジ 【通称】 #マイチャレ #朝活
【木曜日|リズム・ステップ系】#マイキーチャレンジ
— わらし (@warawarac) April 13, 2022
《基本10reps》
●骨盤ひきあげ 左右単位
●リズムツイスト(3方向)
●《ナナメ腹筋》立位ステップver.
●ボックスツイスト 5周
●Push-up ステップ - 足 クラップ
●Push-up ツイスト 左右単位#毎日投稿 #マイチャレ #朝活#homeworkout pic.twitter.com/k3q1B3nL32
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毎日のトレーニング投稿は基本以下の3つ。
#マイキーチャレンジ |マイキーのためのシェイプアップベーシックトレーニング
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今後とも引き続き楽しく頑張ります!
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【保有資格】
博士(スポーツ医学 筑波大学)
日本スポーツ協会公認バドミントンコーチ3
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツコーチ
日本障がい者スポーツ協会公認中級障がい者スポーツ指導員
日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
NSCA認定パーソナルトレーナー
高等学校教諭専修免許(保健体育科 茨城県)
中学校教諭専修免許(保健体育科 茨城県)
赤十字救急法救急員
【現在の大学担当授業】於:東京経済大学・千葉大学・東洋大学
<体育実技>
●バドミントン ●卓球 ●バレーボール ●トレーニング理論実習 ●フィットネス
<ワークショップ科目>
●テーピング・マッサージ実習 ●スポーツ医学理論実践
<講義科目>
●健康の科学a ●健康の科学b ●スポーツとの出逢い
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